Štamgast & Gurmán

Ovesný pohárek s podzimním ovocem

Autor receptu
Petra Vomelová

Recept pro vás uvařil
no name

(na fotografii vlevo)

Suroviny potřebné na přípravu
Přemýšlíte nad podzimní svačinou? Pokud máte pár minut, pár základních surovin, nebo dokonce zahradu s ovocnými stromy a ořešáky, máme pro vás skvělý tip! Že to zní dobře? Také to moc dobře chutná. Připravte si jablka, hrušky, ořechy, vločky, med a zakysanou smetanu a sytá svačinka plná vitaminů je na světě během několika minut. TIP! Ovesný pohárek hravě připraví i vaše děti. A když naplníte uzavíratelné skleničky, můžou si je nosit i na přestávku do školy.

Ingredience:
200 ml zakysané smetany
150 g ovesných vloček
2 jablka
1 hruška
hrst vlašských ořechů
med na zakápnutí
 

Postup
Postup: 1. Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte. 2. Hrušku a 1 ½ jablka oloupejte a rozmixujte společně se zakysanou smetanou. 3. Směs smíchejte s vločkami a dejte do sklenice nebo mističky. 4. Půlku zbylého jablka naklaďte na směs a zasypte ořechy. Zakápněte medem dle chuti.

Vychytané.cz - fotky, fotoreporty, akce, parties     Golden Apple Cinema - multikino, Velké kino, kino Květen Zlín-Malenovice    
Gastro Novotný        
O nás | Reklama | Spolupráce | Kontakt
(c) Jaroslav Střecha, 2020, design DesignLabs.cz, úprava kódu a programování SPmedia.cz